Aktiv & Fit

Das Sportprogramm ist ein modernes, abwechslungsreiches Fitness-Training mit Musik für Sie & Ihn. Es stärkt das Herz- Kreislauf- System, kräftigt und dehnt durch eine funktionelle Gymnastik, unter Einsatz verschiedener Handgeräte, die wichtigsten Muskelgruppen und führt über Körperwahrnehmung, Koordinations-, Mobilisations-, Dehnungs- und Entspannungsübungen zu Stressabbau, Sensibilisierung, Verbesserung der physischen Leistungsfähigkeit und einem allgemeinen Wohlbefinden.

Mittwoch: 19:30 Uhr – 20:30 Uhr – Sporthalle der Schlossparkschule – Schulberg 17, 75175 Pf orzheim

Der Kurs wird 3 x im Jahr durchgeführt. Ein Kurs findet über 10 Abende statt und kostet 60,- Euro. TVP Mitglieder erhalten einen Rabatt in Höhe von 25%. Der Kurs ist grundsätzlich so angelegt, dass ein Folgekurs sich weitestgehend vom vorangegangen Kurs unterscheidet. So bleibt es immer abwechslungsreich …

Ansprechpartner: Barbara Teufel 07231-2806655 (AB)